ぎしぎしという感覚

「もう少し研ぎ澄まさないと、濁点がついてるようじゃダメだよ。スマートになるには、余分
なんて考えはきれいに捨てるべき」

じゃあ、おまけのおもちゃはいらないんだね。

昨日辺りから、背中に痛みが。特にひねったりした記憶も寝違えたりでもないのに、なんで
なんだろう。こういうのって、自分では解消しようがないんだよなあ。
ということは、最初からそうならないようにしておく必要があるということになりますね。
まずは風呂でのマッサージ。それからストレッチかな。

それでは、明日もエステルマジカルがんばります。